AYURVEDA

 

Ontdek wat Ayurveda voor jouw gezondheid kan betekenen.

Ayurveda is een geneeskunde waarbij zelfbewustheid, self-care en mindfulness centraal staan. Doel hierbij is activeren van het zelfhelend vermogen. Soms lukt dit echter niet alleen en heb je hulp nodig.

 Ben je op zoek naar:
• meer balans? 
• meer helderheid?
• meer ontspanning? 
• advies bij gezondheidsklachten? 
• voedingsadvies? 
• een luisterend oor?
• een ontspannende ayurvedische massage? 

Aan de hand van de ‘5-layer method’ kan ik jou helpen bij bovenstaande dingen. Deze methode gaat uit van een goede balans tussen ‘body’, ‘mind’ en ‘soul’. 
Wanneer je deze balans hebt gevonden, heb je meer energie, zit je lekkerder in je vel en heb je veel minder kans om ziek te worden. Lees hier meer over de ‘5-layer method’. 

 

 “Ik geloof dat kleine veranderingen in het leven kunnen leiden tot grote resultaten. Een gezonde en gebalanceerde levensstijl is belangrijk om je doelen in het leven te behalen. Bewustwording, zelfkennis en zelfliefde zijn hierbij erg belangrijk.
Stel je eens voor dat je de 24 uren die je hebt op een dag vanuit de zijlijn bekijkt. Hoe goed besteed je deze tijd die je nooit meer terugkrijgt? Ik ben bereid om samen met jou vanuit die zijlijn te kijken naar de dingen die jij wil veranderen in het leven. Met de kennis vanuit Ayurveda zal ik jou begeleiden bij dit proces. Liefs, Sandhiya”.   

  

Translate »